У моих родителей было высокое АД. С тех пор, как мне перевалило за тридцать, я тоже. Я был не в состоянии страдать от побочных эффектов каких-либо лекарств. В качестве последнего средства мне дали самую низкую дозу Атенолола. У меня болели суставы. Это повлияло на мое зрение. Мне было трудно ходить, так как боль в ноге и бедре заставляла меня чувствовать себя калекой. Я встретился с фармацевтом в операционной (не так-то просто встретиться с врачами), который, очевидно, подумал, что это “все у меня в голове”, и сказал, что больше ничем не может мне помочь. Что ж, я взял дело в свои руки. Я больше хожу пешком. По крайней мере, 30 минут через день и больше, если у меня есть время.(Я женщина на пенсии, но все еще очень занята). Я пью много воды и слежу за своей диетой. Я пью кокосовую воду, которая содержит калий и магний. Это приятный напиток, и я выпиваю не менее трех маленьких стаканчиков в день. Я действительно пью слабый кофе два или три раза в день, иногда со сливками. Теперь я чувствую себя хозяином своего тела и только что измерил свое ад на 129/85. Итак, что знают врачи. Действуй.
Автор отзыва: Anonimous, 8 сентября 2019 года