“Мне 65 лет, и я принимаю Фемару уже 2 года. Побочные эффекты довольно серьезные. Боль в суставах, потеря либидо, сухость влагалища. Однако это то, что есть, и мы должны продолжать принимать. Итак, я решила бороться с эффектом, сухость влагалища улучшилась с помощью негормональной смазки. При болях в суставах рыбий жир, магний, цинк и кальций два раза в день – значительное улучшение. Кроме того, каждое утро, независимо от того, насколько вы напряжены, ходите пешком, это разогревает суставы и помогает вам двигаться до конца дня. Я также занимаюсь с отягощениями 3 раза в неделю, чтобы увеличить мышечную массу и защитить кости. Все это имело большое значение. Никакого увеличения веса. Витамины, безусловно, помогают поддерживать волосы и кожу в хорошем состоянии. Еще три года, так что лучше просто продолжать пытаться нейтрализовать негативные последствия”.
Автор отзыва: noosa, 11 апреля 2012 года