Я страдал от сильной бессонницы в течение многих лет и был практически на грани срыва. У меня также наступает менопауза после гистерэктомии. Я придерживаюсь растительной диеты whole foods, в основном органической, которая помогает при приливах, плохом настроении и т.д., Но не при бессоннице. Я ненавижу принимать какие-либо лекарства, но это мое последнее средство. Док сказал, что это полезно при бессоннице в низкой дозе и лечит тревогу / депрессию в высокой дозе – я начал принимать половину таблетки по 7,5 мг и в первую ночь проспал 14 часов – никогда раньше я этого не делал, но чувствовал себя таким усталым и сонным, что едва мог функционировать. Мой врач сказал, что так будет примерно в течение первых 3 дней, поэтому я делал это в выходные дни. На вторую ночь я снова проспал 12 часов, что для меня неслыханно, но на следующий день я уже не чувствовал себя таким сонным. 3-й день спал около 7 часов, но чувствовал себя отдохнувшим и довольно хорошо в течение всего дня. На 4,5,6-й день бессонница вернулась – никакого эффекта от миртанзы не было, поэтому на следующий день я перестал ее принимать. Сейчас я принимаю по 7,5 мг через день и сплю довольно хорошо – время от времени меня все еще немного клонит в сон, но в целом я сплю намного лучше, так что пока буду продолжать через день. Я надеюсь в конце концов отвыкнуть и заснуть естественным сном – посмотрим
Автор отзыва: Anonimous, 26 мая 2019 года