Принимался за хроническую бессонницу, а не за депрессию, но для этого не было выпадающего списка. Да, 16 лет страдал хронической бессонницей и, наконец, вернулся к нормальной жизни. Столько потраченных впустую лет. Я так счастлива, что у меня это есть. Это означает, что ложиться спать и засыпать – это не битва, и больше нет зависимости от наркотиков Z. Первоначально побочные эффекты очень сильны (нечеткость в голове, сюрреалистические ощущения), но они проходят через неделю-две. Я предлагаю начать с очень низкой дозы и работать дальше, при необходимости разбивая таблетки. Тяга к голоду может быть сильной, но я справляюсь с ней, избегая углеводов там, где это возможно, и много занимаясь физическими упражнениями. Текущая доза составляет 10 мг. Все еще нужно быть осторожным с гигиеной сна, кофеином и т.д., Но на самом деле я чувствую сонливость, когда ложусь спать, вместо того, чтобы беспокоиться о сне. Иногда на следующий день у меня возникают легкие головные боли и опухшие глаза, но, по крайней мере, теперь я не чувствую себя плохо из-за недостатка сна и могу функционировать!
Автор отзыва: Anonimous, 15 февраля 2021 года