Мы исследовали влияние кофеина и ацетаминофена на выходную мощность во время 6-минутного теста производительности, периферическую усталость и фосфорилирование субстрата мышечной протеинкиназы A (PKA).
Четырнадцать мужчин [возраст (средний ± SD): 26 ± 6 лет, Vo2max: 63,9 ± 5,0 мЛ·мин-1·кг-1] завершили четыре рандомизированных исследования с ацетаминофеном (1500 мг), кофеином (5 мг·кг массы тела-1), комбинированным кофеином и ацетаминофеном (кофеин + ацетаминофен) или плацебо.
Средняя выходная мощность во время 6-минутный тест производительности (среднее значение плацебо: 312 ± 41 Вт) был выше с кофеином (+5 Вт, 95% ДИ: от 1 до 9, Р = 0,017) и кофеин + ацетаминофен (+6 Вт, 95% ДИ: от 0 до 12, Р = 0,049), чем с плацебо, но не с ацетаминофеном (+1 Вт, 95% ДИ: от -4 до 7, Р = 0,529). Снижение максимального изометрического произвольного крутящего момента четырехглавой мышцы сразу после теста на работоспособность было ниже (лечение × время, P = 0,035) при применении ацетаминофена (-40 Н·м, 95% ДИ: от -53 до -30, P <, 0,001) и кофеин + ацетаминофен (-44 Н·м, 95% ДИ: -58 до -30, P <, 0,001), чем плацебо (-53 Н·м, 95% ДИ: от -71 до -39, P <, 0,001), но было аналогично с кофеином (-54 Н·м, 95% ДИ: от -69 до -38, P <, 0,001). Содержание фосфокреатина в мышцах снижалось больше во время теста производительности (лечение × время, Р = 0,036) с кофеином + ацетаминофеном (-55 ммоль·кг сухого веса-1, 95% ДИ: от -65 до -46, P <, 0,001), чем плацебо (-40 ммоль·кг сухого веса-1, 95% ДИ: от -52 до -24, P <, 0,001). Накопление чистого лактата в мышцах не отличалось от плацебо (+85 ммоль·кг сухого веса-1, 95% ДИ: от 60 до 110, P <, 0,001) при любом лечении (лечение × время, P = 0,066), составляя +75 ммоль·кг сухого веса-1 (95% ДИ: от 51 до 99, P <, 0,001) с кофеином, +76 ммоль·кг сухого веса-1 (95% ДИ: от 58 до 96, P <, 0,001) с ацетаминофеном и +103 ммоль·кг сухого веса-1 (95% ДИ: от 89 до 115, P <, 0,001) с кофеином + ацетаминофом.
Снижение содержания АТФ и гликогена в мышцах и увеличение фосфорилирования субстрата PKA не отличались между обработками (лечение × время, P >, 0,1). Таким образом, ацетаминофен не оказывает дополнительного эффекта повышения производительности по сравнению с кофеином во время 6-минутного максимального циклина.
Кроме того, изменение активности PKA, вероятно, не является основным механизмом улучшения производительности с помощью кофеина.НОВОЕ И ПРИМЕЧАТЕЛЬНОЕ Здесь, мы показываем, что ацетаминофен не обеспечивает дополнительного улучшения производительности по сравнению с кофеином во время 6-минутного теста производительности велоэргометра, и что ацетаминофен не улучшает производительность при его приеме.
Ни одно вещество не влияет на периферическую усталость, выработку мышечной гликолитической энергии или фосфорилирование мышц. белки, важные для ионной обработки.
В отличие от предыдущих предположений, усиление действия адреналина на мышечные клетки, по-видимому, не является основным фактором повышения производительности с помощью кофеина.
Авторы исследования: Søren Jessen, Kasper Eibye, Peter Møller Christensen, Morten Hostrup, Jens Bangsbo
Отзывы пациентов на epinephrine
Отзывы пациентов на phosphocreatin