Целью исследования было проверить гипотезу о том, что прием добавок железа у хорошо тренированных спортсменов, не страдающих дефицитом железа, приводит к повышенному повышению общего уровня гемоглобина в организме (ТБГ) во время тренировок на умеренной высоте.
Таким образом, члены национальной сборной Германии по боксу были случайным образом распределены на лечение железо-глицинсульфатом (1335 мг, что эквивалентно 200 мг элементарного железа ежедневно) или плацебо в течение 18 дней тренировок на выносливость на умеренной высоте (1800 м). До и после тренировки на высоте TBH определяли с помощью СОВМЕСТНОГО дыхания, показатели физической работоспособности определяли с помощью инкрементного tes на беговой дорожке.
До, во время и после пребывания на умеренной высоте измеряли эритропоэтин (Epo), ретикулоциты (Retic) и параметры метаболизма железа в венозной крови. bloo.
Результаты показывают, что TBH существенно не изменился в группе плацебо и даже незначительно, но значительно снизился в группе, получавшей железо.
Однако во время тренировок на умеренной высоте в обеих группах наблюдалось значительное повышение уровня Эпо и ретикулоцитов, в то время как параметры метаболизма железа оставались неизменными.
VO2max также не изменился.Чтобы проверить, может ли вызванный тренировкой гемолиз, повышенная экскреция железа с мочой или желудочно-кишечная кровопотеря объяснить неожиданное снижение ТБГ, мы повторно протестировали большинство боксеров во время аналогичного тренировочного лагеря на малой высоте (400-1000 м), чтобы получить показатели гемолиза, экскреции железа с мочой и скрытой потери гемоглобина с калом..
Хотя были признаки увеличения оборота эритроцитов, потери железа не наблюдалось.
Мы пришли к выводу, что 18-дневные тренировки на выносливость на высоте 1800 м не приводят к увеличению ТБГ у спортсменов, не истощенных железом. с добавками железа и без них.
Авторы исследования: B Friedmann, J Jost, T Rating, E Weller, E Werle, K U Eckardt, P Bärtsch, H Mairbäurl