“У меня всю жизнь были проблемы с бессонницей. Мой врач рекомендовал мелатонин 1-3 мг, потому что, по-видимому, в этом случае лучше меньше. Я уже давно принимаю снотворные, но они не всегда хорошо действуют. Я добавил это, и я начал чувствовать себя достаточно усталым, чтобы заснуть до того, как подействовали мои снотворные таблетки, что позволило мне лучше спать. Иногда бывает трудно лечь, когда ты даже не чувствуешь усталости, но это все исправило”.
Автор отзыва: J.Rod, 30 июля 2015 года

“Моя первая попытка использовать это лекарство привела меня в маниакальное состояние. Я ожидал хорошего ночного сна. Я не спал всю ночь. Вторая попытка несколько недель спустя я поужинал за час до приема лекарства, чтобы убедиться, что оно подействовало. Еще одна бессонная ночь. В 5 утра я встал, убирал ванную и мыл полы, в 3 часа ночи я смотрел DVD. На следующий день я был разбит вдребезги, у меня не было сил, и я не мог вести машину по соображениям безопасности. Никогда больше я не буду принимать эти лекарства”.
Автор отзыва: Bondie, 8 апреля 2018 года

“У меня были проблемы со сном в основном из-за беспокойства и нерегулярного рабочего графика. Из-за лекарств, отпускаемых по рецепту, мне было трудно просыпаться, и на следующий день у меня было похмелье. Теперь я принимаю 2,5 мг примерно за час до сна, сразу засыпаю и просыпаюсь отдохнувшим. Это также помогло с моим ЭД”.
Автор отзыва: Dr. DB, 28 февраля 2016 года

“У меня были проблемы со сном около 7-8 лет, и я начал принимать это 4-5 лет назад. Это сотворило абсолютные чудеса! Я принимаю 2-3 помпы или 6-10 капель (в зависимости от того, что у меня есть) и ложусь в постель. Обычно я некоторое время лежу в постели, либо читаю, либо занимаюсь чем-то другим, и примерно в 10-11 я “правильно” ложусь спать. Я легко засыпаю и могу просыпаться утром, не чувствуя себя невероятно раздраженной и тому подобное. Обычно, если у меня нет занятий в школе и тому подобного, я просыпаюсь (естественно, не по будильнику) примерно в 7-9, полностью и хорошо отдохнувший, а во всех остальных случаях я встаю в 6.30, также хорошо отдохнувший и готовый к новому дню”.
Автор отзыва: Anonymous, 12 апреля 2017 года

“Мой специалист по обезболиванию рекомендовал это, и после прочтения отзывов я так неохотно принимала его, однако я попробовала, и да, это сработало через 20 минут. Я почувствовал себя расслабленным, как будто принял валиум, но когда я проснулся, мой пульс был таким низким, что для меня это было ненормально. Мой пульс обычно составляет 65-80, но когда я проснулся, у меня было нерегулярное сердцебиение 43 удара в минуту. Я думал, что у меня будет приступ паники из-за чувства тяжести в груди. Я страдаю от посттравматического стрессового расстройства, депрессии, тревоги и страдаю КРП, поэтому при необходимости принимаю 8 лекарств. Буду ли я продолжать принимать 2 мг мелатонина? Нет, если только анализ крови не покажет, что у вас “не хватает мелатонина”, я бы не рекомендовал это делать. Количество жалоб вызывает у меня серьезную тревогу”.
Автор отзыва: Kay1812, 13 сентября 2017 года

“У меня были проблемы со сном, поэтому я решила попробовать и принять это, я также давала это своим детям, и я больше не собираюсь этого делать. Это не помогает вам заснуть, что касается моего опыта, то после его приема мне действительно захотелось спать, но на следующее утро я проснулся с такой нервозностью и беспокойством, которые были у меня в течение всего дня, что это было худшее чувство в моей жизни”.
Автор отзыва: Unkown, 18 июля 2018 года

“Правда ли, что это лекарство может усугубить депрессию у людей, которые предрасположены к депрессии? Это в головном мозге серотонин превращается в мелатонин? В мозге есть механизм обратной связи: если человек принимает таблетку мелатонина, нормальный уровень мелатонина, присутствующего в рецепторах, повышается, мозг чувствует это и реагирует снижением выработки серотонина! Я думаю, что этот препарат может быть полезен при смене часовых поясов для тех, кто не предрасположен к тревоге и депрессии! Я заранее настроен, и я попробовал это один раз, а на следующий день почувствовал себя безнадежным! Тоже не помогло уснуть! Будьте осторожны с мелатонином, если депрессия и тревога присутствуют или находятся в стадии ремиссии! Можно попробовать и посмотреть, что они почувствуют!”
Автор отзыва: Izn, 12 сентября 2017 года

“Эти таблетки – чушь собачья, я попросил снотворное. Так почему же я не сплю в полночь? Моя мать умирает от неизлечимого рака. Я так напряжена, что не могу заснуть, и они дают мне эту дрянь. НЕ ТРАТЬТЕ СВОЕ ВРЕМЯ НА ЭТО ЛЕКАРСТВО, ЕСЛИ ВАМ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖНО ПОСПАТЬ. Это индустрия дойных коров для крупных фармацевтических компаний. Ничего больше. Это даже не субсидируется. Завтра я отнесу это обратно доктору, брошу ему, а потом попрошу снотворное”.
Автор отзыва: Thomas S Hunterson, 31 мая 2018 года

“У меня уже двадцать лет проблемы со сном из-за напряженной работы и, вероятно, предрасположенности к бессоннице. Использовали различные снотворные средства, бензодиазепины, димедрол и др. На меня влияют как трудности с засыпанием, так и трудности со сном. Недавние сообщения о снотворных средствах и болезни Альцгеймера заставили меня отказаться от их употребления. Насколько я знаю, мелатонин здесь ни при чем, поэтому я вернулся к этому вопросу!! Дозировка 6 мг медленного высвобождения за час до сна. Как и в предыдущих случаях, он мягкий, без заметных побочных эффектов. Стоит попробовать!”
Автор отзыва: Redroy, 8 февраля 2015 года

“Будь осторожен. Мой психиатр прописал мне Циркадин, чтобы помочь справиться с бессонницей, вызванной моим антидепрессантом. В течение примерно 3 месяцев я стал тревожным, возбужденным и крайне подавленным. Я чувствовал, что схожу с ума. Затем я понял, что мое ухудшение состояния совпало с началом приема мелатонина, поэтому я прекратил его прием. В течение 24 часов депрессия была взята под контроль, и я вернулся к своему обычному состоянию. В информации о препарате сказано, что он может усугубить депрессию и вызвать изменения настроения, но мой психиатр подумал, что было бы неплохо прописать его кому-то с тяжелой депрессией. Это также вызывало ужасный запертый ветер и боль в животе. Это позор, потому что в качестве снотворного это действительно сработало. Вернись к зопиклону ради меня!”
Автор отзыва: RosieLea, 14 декабря 2016 года

“Я впервые принял это прошлой ночью, так как у меня было 2-3 месяца плохого сна. Просыпаться и бодрствовать несколько часов после засыпания. Я принял 10 мг, на самом деле не читая об этом раньше. Это было слишком много для меня, я спал, абсолютно, но хотел спать весь день, теперь, 24 часа спустя, я все еще чувствую себя очень, очень сонным! Буду принимать его снова, но сейчас, если возможно, разделю таблетки на четвертинки. Мне посоветовали принимать его с теплым подслащенным молоком за час до сна”.
Автор отзыва: EMki, 11 февраля 2016 года